Mochila

 

¿Qué llevar en la mochila?

Lo ideal es evitar llevar cosas innecesarias que hagan de nuestra mochila una carga excesiva, sobretodo, porque en numerosas ocasiones no podremos dejarla a buen recaudo y la tendremos que llevar con nosotros en largas excursiones. No soy un experto en viajes a lo mochilero pero por lo que me he informado y haciendo uso de la razón he llegado a la conclusión de que lo necesario no dista mucho de lo que a continuación indico. Es cuestión de tiempo ver si me dejo algo en el tintero.

  • Mochila de 70 litros
  • Pasaporte con un mínimo de 6 meses para que cumpla la vigencia y varias páginas en blanco
  • Certificado Internacional de Vacunación, más que nada porque en algunos países es obligatorio tener la vacuna contra la fiebre amarilla
  • Dinero en metálico y tarjeta de crédito
  • Móvil para urgencias y su cargador. También es ideal para escuchar algo de música en los momentos que se necesite.
  • Ropa
    • 3 camisetas transpirables de secado rápido de manga larga para protegerme del sol, de los mosquitos o del frío. Es preferible que sean colores claros porque los mosquitos se sienten atraidos por los colores oscuros
    • 2 camisetas transpirables de manga corta
    • 3 camisetas térmicas de manga larga para el frío
    • 2 pantalones largos de secado rápido
    • Unos leotardos para el frío
    • 2 polares
    • 1 chaqueta como las de esquiar con capucha
    • Gorro para el sol y para el frío
    • Gafas para el sol
    • Bañador
    • Chubasquero o caperina para la lluvia
    • 3 pares de calcetines acolchados para caminar
    • Una pulsera repelente de insectos para cada extremidad
    • Ropa interior
    • Zapatillas de playa para las duchas y descansar
    • Botas ligeras para caminar
  • Neceser
    • Champú 
    • Jabón en pastilla
    • Cepillo y pasta de dientes
    • Peine
    • Kit de afeitado
    • Toalla extrafina
  • Botiquín
    • Iodo
    • Jabón
    • Material de pequeñas curas: gasas, tiritas, vendas, esparadrapo, tijeras, pinzas de depilar, puntos…
    • Protección solar factor 20 (40 para pieles blancas)
    • Repelente de insectos, por ejemplo Relec Extra Forte 40% DEET
    • Antihistamínicos para después de la picada y para otras alergias
    • Sales de rehidratación oral (suero bebible)
    • Antidiarreicos: Loperamida (como el Fortasec) o Racecadotrilo (como el Tiorfan)
    • Paracetamol 1g
    • Ibuprofeno 600mg
    • Antibióticos
    • Píldoras antimaláricas, por ejemplo Porderma 100mg
    • Preservativos
    • Tapones para los oidos útiles para dormir sin ruidos o ronquidos en habitaciones comunitarias
    • Tiras nasales para evitar ser uno mismo la fuente de los ronquidos 
    • Si se toma alguna medicación habitualmente, se ha de llevar suficiente cantidad para toda a estancia
  • Cámara de fotos con un par de tarjetas y un par de pendrives para almacenar
  • Gravadora mp3 por si se quiere hacer notas de voz por el camino. Ideal para poder escribir después sobre lo visitado si se está escribiendo un blog.
  • Mochila pequeña para llevar lo necesario si se puede dejar la grande a buen recaudo
  • Brújula
  • Cantimplora
  • Bolsillo oculto
  • Tienda de campaña. Yo me llebo una biplaza de 1,5kg. Las hay menos pesadas
  • Mosquitera
  • Saco de dormir
  • Esterilla pequeña
  • Palos para caminar
  • Hilo de coser y agujas gordas
  • Sedal
  • Cuerda fina
  • Cinta americana enrollada en un lápiz
  • Pegamento
  • Navaja multiusos suiza
  • Cuchillo
  • Taza de metal o miniolla
  • Pedernal porque funciona también si está mojado o mechero
  • Linterna y pilas
  • Guías de cada país o extractos de ellas. Yo me llevo varias anotaciones de las guías de Lonely Planet
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One Response to Mochila

  1. ramon dice:

    No veas la de cosas que te llevaste! Eres un campeón tío. Ese Riky

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